Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 29,61g | Prot: 82,06g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Tomates, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Macarrones, Verdura Hervida. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, La Asturiana Queso Fresco Batido, Verdura Hervida, Huevo Duro, Hacendado Fresa o Freson. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 14 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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