Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2014
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 81,17g | Carbh: 120,09g.
Desayuno: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada, Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Milhojas, Cerveza, Vino Sauvignon Blanc, Ensalada de Atún, Caladero Atún al Pesto Rojo, Carne de Jabalí. Cena: Marbú Dorada, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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