Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2014
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 42,53g | Prot: 123,96g | Carbh: 227,04g.
Desayuno: Cuétara Tosta Rica, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Arroz con Leche, Filetes Rusos, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, La Cuina Pastel de Cabracho. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Pescanova Palitos de Mar, Tomates, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pepe854
|