Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2014
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1369 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 99,48g | Carbh: 154,54g.
Desayuno: Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Ligeresa Mermelada Ciruela, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Piña, La Casera Tinto de Verano, Merluza, Confremar Gambas Peladas (Congeladas). Cena: Hacendado Sorbete de Fresa, Hacendado Salchichón de Pavo, Zanahoria, Danone Yoghourt Griego, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao 0%. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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