Diario de Oia Sal, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
1022 kcal Grasa: 34,27g | Prot: 67,68g | Carbh: 109,22g.   Desayuno: Café Espresso, Yosoy Bebida de Avena, Pechuga de Pavo, Plátano. Almuerzo: Pan Blanco, Huevo Cocido, Hacendado Pisto de Verduras. Cena: Eroski Yogur Natural Desnatado, Queso Parmesano Duro, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Tomates Rojos, Auchan Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Azucarera Azúcar Blanco, Café, Yosoy Bebida de Avena. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana





Peso Histórico de Oia Sal


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