Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 16,10g | Prot: 47,89g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Pan Tostado Integral, Mensajero Mitades de Melocotón en Almíbar sin Azúcar Añadido MENSAJERO 240 G. Peso Neto Escurrido, Pan Integral (Barra), DIA Pan de Molde Integral sin Corteza, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Hacendado Avena Crunchy Integral. Almuerzo: Mercadona Pure de Patata, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Calabacín, Lombarda Hervida/Cocida, Pimentón Dulce de la Vera, Mercadona Pan Tostado Integral, Kiwi, Limón, Danone Savia Natural Edulcorado, Canela, Pan Integral (Barra), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal. Cena: Ybarra Espinacas, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Cos o Lechuga Romana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas, Prima Ketchup Cero, Tomates, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Pan Integral (Barra). más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 51 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas y 12 minutos, Descansando - 5 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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