Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 68,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 194,79g | Carbh: 74,95g.
Desayuno: Café, Huevo Revuelto, Hacendado Piña Ananás en Su Jugo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Té Verde. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natillas, Boniato, Hacendado Ternera Picada. Cena: Primaflor Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Piña Ananás en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Amix Aislado Proteina. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manalf69
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