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dia de relax pasado de calorias
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 69,53g | Prot: 98,36g | Carbh: 170,29g.
Desayuno: Tortilla de Huevo, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Almuerzo: Campofrío Chorizo de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Gazpacho Tradicional, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Aceite de Oliva, Tomates, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Picos Integrales, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Cerezas Dulces, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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