Diario de Mayrasanblas, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
1635 kcal Grasa: 60,76g | Prot: 94,19g | Carbh: 169,76g.   Desayuno: Hacendado Digestive Fibra 23%, Café con Leche. Almuerzo: Litoral Cocido Madrileño, Zanahoria, Hacendado Chorizo Dulce. Cena: Mercadona Pan de Cristal, Optifast Batido Fresa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chorizo, Café con Leche, Tomates, Hacendado Yogur de Proteinas, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. más...
2060 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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