Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 76,74g | Prot: 58,01g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Fanta Fanta Zero, Judías Verdes, Aceite de Oliva Virgen Extra, Taquitos de Jamón Curado, Patatas Cocidas, Ajo. Cena: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Heinz Salsa César, Salsa Barbecue, Queso Havarti, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Hacendado Barra de Pan. Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Whisky. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Carlota - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Compras - 2 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de litosclimbing
|