Diario de Cidraque, 16 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
110 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 37 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2014:
1696 kcal Grasa: 28,21g | Prot: 132,60g | Carbh: 225,22g.   Desayuno: Carrefour Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Macarrones con Vegetales, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Filete de Pavo, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde Blanco Especial Sandwich, Hacendado Pechuga Pollo Finas Lonchas. más...
2901 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana


Comentarios 
Demasiado rápido, me sorprende mucho haber bajado un kilogramo en 3 días. 
16 jun. 14 por el miembro: Cidraque
bueno, disfrútalo y ya veremos qué pasa después. ¿crees que estás haciendo algo mal para que no te guste ese resultado? Lo cierto es que perder un kilo es espectacular... pero a veces pasa, nos quedamos tan perplejos que no lo disfrutamos como debiéramos jajajaja 
11 jul. 14 por el miembro: Nahiade
bueno, disfrútalo y ya veremos qué pasa después. ¿crees que estás haciendo algo mal para que no te guste ese resultado? Lo cierto es que perder un kilo es espectacular... pero a veces pasa, nos quedamos tan perplejos que no lo disfrutamos como debiéramos jajajaja 
11 jul. 14 por el miembro: Nahiade
sorry, se ha repetido el mensaje :(  
11 jul. 14 por el miembro: Nahiade

     
 

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