Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 50,84g | Prot: 68,37g | Carbh: 153,66g.
Desayuno: Корица, Nutiva Семена Чиа, Вода, Яблоко Антоновка, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Almuerzo: Ашан Кешью Жареный, Хохланд Сыр Чизбургер, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой . Cena: Красное Яблоко, Сметана 20%, Красные Помидоры, Ашан Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Яблоки (без Кожи), Травяной Чай. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 123456777778
|