Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 71,96g | Prot: 78,75g | Carbh: 179,42g.
Desayuno: Мистраль Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Milky Way Minis, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Almuerzo: Ярче Конфеты, Лангустины, Оливковое Масло, Barilla Макароны Fusilli, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Креветки Королевские в Панцире. Cena: Меридиан Икра Лососевая, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макси Хлеб Чемпион . Pasa Bocas / Otros: Cyber Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|