Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3771 kcal
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Grasa: 209,43g | Prot: 118,97g | Carbh: 276,21g.
Desayuno: Almendrina Crema de Almendras, Pan Integral, Café con Leche, Amlsport Colageno con Magnesio. Almuerzo: Choví Allioli, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Lechuga. Cena: Hacendado Chorizo Extra, Cerveza Normal, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Combinado de Aperitivos. más...
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2980 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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