Diario de LudaShe, 04 mar. 22

Вот такой дефицит. Никакой дисциплины когда столько праздников, вирусов и стресса. Вернусь в середине марта к подсчётам. Ухожу отмечать 8 марта и заедать стресс.

64,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

498 kcal

Grasa: 18,84g | Prot: 41,60g | Carbh: 40,71g.   Desayuno: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Волжаночка Ряженка 2,5%, Продуктовая Аптека Гречневые Отруби , Творог 5%. más...