Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 80,42g | Prot: 72,38g | Carbh: 213,09g.
Desayuno: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Оливковое Масло, Рис Вареный, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Almuerzo: Макси Окорок Куриный Гриль. Cena: Rich Апельсиновый Сок , Якудза Ролл Сливочный с Угрём. más...
|
|
2594 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 41 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|