|
Вес стоит неделю,но это не повод отступать)))
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 39,13g | Prot: 68,66g | Carbh: 141,34g.
Desayuno: Хлеб с Семечками, Подсолнечное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Almuerzo: Лечо, Лук, Морковь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Спиральки Отварные. Cena: Изюм (без Косточек), Черная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. más...
|
peso estable
|