Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 28,54g | Prot: 32,37g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Balsamic Vinegar, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, HEB Wonton Strips, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Pickled Beets, Publix Red Bell Pepper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Sunny Select Corn on The Cob, 2% Fat Milk, Totino's Combination Pizza Rolls, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Brach's Butterscotch Hard Candy. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
17 jun. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de JovialJ
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