Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 121,15g | Carbh: 78,94g.
Desayuno: Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína, Tortitas whey. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Canónigos. Cena: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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