Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 92,74g | Carbh: 155,43g.
Desayuno: Fazer Конфеты Dumle Original, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макси Хлеб Чемпион, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Мистраль Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Макси Салат Столичный, Макси Хлеб Чемпион . Cena: Оливковое Масло, Куриные Голени, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Barilla Макароны Варёные!!!. Pasa Bocas / Otros: Макси Кальмар по-Шанхайски, Шоколад с Миндалем. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|