Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 74,13g | Carbh: 177,67g.
Desayuno: Hacendado Chocolate a la Taza, Café, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Basic Yogur Natural Desnatado, Bimbo Thins 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Peras. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Manzana, Carrefour Habas Tiernas, Tomates Rojos, Albóndigas de Carne de Cerdo, Habichuelas, Naranjas Ombligonas. Cena: Carne de Conejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Naranjas Ombligonas, Habichuelas (Drenadas, Enlatadas), Hacendado +Proteínas con Arándanos, Peras. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Aeróbic - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Cocinar - 33 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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