Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 65,18g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges) , Pears , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Almuerzo: Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Extra Virgin Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Baked or Broiled Salmon. más...
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peso estable
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Peso Histórico de unity1234
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