Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 50,59g | Carbh: 155,95g.
Almuerzo: Guiso de Lentejas, Nestlé 8 Cereales con Cacao. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Col Rizada, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Secreto de Cerdo, Queso Camembert, Brioche Pasquier Pan de Leche, Mayonesa (Baja en Calorías). más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Andar - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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