Diario de jenhoven, 05 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
138,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 70,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
1155 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 52,52g | Carbh: 48,15g.   Desayuno: Redwood Hill Farm Plain Goat Milk Yogurt, Coffee with Cream, Blueberries. Cena: Soy Sauce, Buf Burrata, Good & Gather Charcuterie Bites, Calavo Avocado, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Old Fashioned. más...
3375 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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