Diario de Ginsin, 18 jun. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014

137,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 49,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2014:

1623 kcal

Grasa: 90,09g | Prot: 75,78g | Carbh: 126,11g. Desayuno: Organic Valley Grassmilk Whole Milk, McCann's Quick and Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Johnsonville Mild Italian Sausage. Almuerzo: Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), Marie calendars Mac & cheese. Cena: New York The Original Texas Garlic Toast. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

I know one thing that throws me off on being mindful of food choices... eating all the fun foods left for me at the houses I pet sit at, I don't have much will power when its staring me down... lol!!

20 jun. 14 por el miembro: Baja Barb

It just stares you down? My hubby's whispers and calls me over. :)

23 jun. 14 por el miembro: Ginsin


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