Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 131,63g | Carbh: 135,91g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche Desnatada Calcio, Activia Natural Edulcorado 0%. Almuerzo: Banana, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado +Proteínas Natural. Cena: Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Cebolla Troceada, La Sirena Pimientos Tricolor. Pasa Bocas / Otros: Clementines , Brown Sugar , Plain Crepe, Brazil Nuts, Almonds , Hacendado Leche Desnatada Calcio, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. más...
|
|
2469 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cuppatea4me
|