Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 79,18g | Carbh: 173,11g.
Desayuno: DIA Yogurt Natural Desnatado, Manzana, Naranjas Ombligonas, Bimbo Thins 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Ciruela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Hervida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Jamón Cocido Extra. Cena: Pan Blanco, Ciruela, Verdura Hervida, Huevo Cocido, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, DIA Yogurt Natural Desnatado, Manzana. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Cocinar - 1 hora y 33 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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