Diario de Aikira85, 08 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2022:
1510 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 132,95g | Carbh: 114,89g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Scitec Nutrition Oatmeal, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Prozis Chocodots Zero, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pisto de Verduras, La Tabla Muslo de Pollo Asado, Carrefour Tarta de Queso. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Sopa de Miso. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan . más...
1860 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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