Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 180,97g | Carbh: 79,18g.
Desayuno: Carrefour Crema Cacahuete 100%, Lidl Arándanos Congelados, Vitalinea Cremoso con Ralladura de Coco , Margui Requesón 0%, Mercadona Piña Natural Pelada , Huevo, Carrefour Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Almendra Natural, Nueces, Bonarea Carne Picada Ternera, Espinacas, Cebollas, Brócoli, Pimiento Rojo, Bonarea Carne Picada Ternera, Hacendado Solomillo de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Muslos de Pollo con la Piel. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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