Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 17,12g | Prot: 52,42g | Carbh: 30,83g.
Desayuno: Yema Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Seara Filezinho de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Blessed*
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