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I know my loss today is mostly water weight but I will take it...
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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971 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 24,53g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Quaker Steel Cut Oatmeal, Great Value Raisins, Diamond of California Shelled Walnuts, No Name Mixed Berries. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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