Diario de Aikira85, 09 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
1555 kcal Grasa: 43,60g | Prot: 87,60g | Carbh: 205,71g.   Desayuno: Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Prozis Chocodots Zero, Hacendado Leche Desnatada, Serrano Jamón Serrano, Guiso de Lentejas. Cena: Milbona Yogur Natural, Hacendado Sopa de Miso, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Leroy Ensalada de Alga Wakame. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 90%, Wasa Pan , Bonnysa Tomate Rallado, Hacendado Boquerones en Vinagre. más...
1921 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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