Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 67,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 156,90g | Carbh: 50,06g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Café, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Té Verde. Almuerzo: Hacendado Ternera a Tacos, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Guisantes Enlatados. Cena: Hacendado Piña Ananás en Su Jugo, Primaflor Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manalf69
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