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Devagar e sempre
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 69,92g | Carbh: 0,75g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Bacon, Carne de Frango Moída. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Blessed*
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