|
Доброе утро всем!В Сибири морозец,минус 28.Всем удачного дня!
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 79,65g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Горбуша на Пару, Щебекинская Спирали Отварные. Cena: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Волгоградский Кондитер Торт Амалия, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красный Октябрь Маска, Чай, Станция Молочная Кефир 1%. más...
|
peso estable
|