Diario de joseper, 20 jun. 14

pasado de calorias mucho
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2014:
2430 kcal Grasa: 65,90g | Prot: 126,88g | Carbh: 232,95g.   Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Rosada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Enlatado, Tomates. Cena: Vino Tinto de Mesa, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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