Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 29,42g | Prot: 77,58g | Carbh: 186,51g.
Desayuno: DIA Yogurt Natural Desnatado, Naranjas, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana, Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gazpacho Manchego, Carne de Conejo. Cena: Carrefour Habas Tiernas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Pan Blanco, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado +Proteínas Mango, Plátano. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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