Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 33,16g | Prot: 39,47g | Carbh: 140,44g.
Desayuno: Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Мёд, Пятерочка Сахар, Просто Изюм Светлый, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Желтая Летняя Тыква, Курага. Almuerzo: №12 Рис с Вермишелью (Египет), Огурец (с Кожурой), №28 Шпинат по Египетски, Растительное Масло, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, №102 Плов из Булгура Постный. Cena: Курага. Pasa Bocas / Otros: Good Day Конфеты с Черносливом. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|