Diario de litosclimbing, 20 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2014
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2014:
1347 kcal Grasa: 75,74g | Prot: 48,82g | Carbh: 116,78g.   Desayuno: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Eroski Basic Chorizo Pamplona, DIA Patatas Fritas Tradicionales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Cena: Hamburguesa Sencilla (con Condimentos). Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Campurrianas, Café con Leche. más...
2195 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Carlota - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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