Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 21,25g | Prot: 66,99g | Carbh: 143,31g.
Desayuno: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Nescafé Café , Hacendado Queso Viejo Tostado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tortillas Integrales. Almuerzo: Mercadona Manzanilla, Queso Azul o Roquefort, Pechuga de Pavo, Calabacín, Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Poke Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% con Fruta, Hacendado Algas con Arroz Crujiente , Naranjas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de verokacs
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