Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2014
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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641 kcal
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Grasa: 13,14g | Prot: 27,68g | Carbh: 101,90g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. más...
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5166 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas y 55 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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