Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 54,95g | Prot: 99,99g | Carbh: 203,83g.
Desayuno: Hummus, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Sun-Maid Natural California Raisins, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, 365 Organic Old-Fashioned Rolled Oats. Almuerzo: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Cena: White Rice, Cooked Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Calavo Avocado, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookies (From Recipe) , Boiled Egg. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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