Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 97,67g | Prot: 80,38g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Цезарь Пельмени Император, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Fazer Geisha. Almuerzo: Nestle Nuts, Мистраль Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Danone Actimel Гранат. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вологодское Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло. más...
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 58 minutos, Esquí (Esquí de Fondo) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|