Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 178,70g | Carbh: 202,55g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Arroz con Leche, Pan Blanco, Patatas Fritas, Carretilla Carrillera en Salsa, Pronokal Crepe. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Ensalada Mil Islas, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Nueces Peladas, Plátano. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de d_sanz_r
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