Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 74,72g | Prot: 64,32g | Carbh: 259,14g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Sugar, Coffee. Almuerzo: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, WinCo Foods Pepper Stir Fry, Better than Bouillon Vegetable Base, Garbanzo Beans, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Enriched Dry Pasta, Spinach, Green Peas, Onions, Celery, Cauliflower, Carrots. Cena: PAM Avocado Oil Cooking Spray, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Vevan Vegan Cheese, Lettuce, Asparagus , Boiled Potato, Beyond Meat Beyond Burger. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Miyoko's Creamery Organic Cashew Milk Cream Cheese, Sour Patch Kids, Tony's Chocolonely 70% Dark Chocolate, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Carrots . más...
|
|
2607 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hollywoodoregon
|