Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 61,69g | Prot: 226,08g | Carbh: 190,17g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Philadelphia Queso Untar Light, Papa Cocida, Hacendado Chorizo, Hacendado Pasta Rellena de Quesos, Lidl Entrecot de Ternera. Cena: Hacendado Pan Tostado Integral, Cebollas, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Huevo, Pimiento Rojo, Berenjena, Pimientos Verdes, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mix Frutos Rojos, Lidl Tortitas de Arroz , Mandarina, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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