Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 60,01g | Carbh: 215,44g.
Desayuno: Hacendado Pera Conferencia , Mercadona Bizcocho de Zanahoria, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral, Carrefour Yogur Desnatado 0%, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Almendra Frita, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Zanahoria, Caldo de Pescado, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , La Sirena Preparado para Sopa de Pescado y Marisco, Naranjas. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Pan de Molde Integral, Naranjas, Manzana, Carrefour Yogur Desnatado 0%, Acelga. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 32 minutos, Elíptica - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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