|
En ayunas
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 103,33g | Carbh: 179,60g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), DIA Verduras con Cebada, Cebolla Morada, Hacendado Acelgas Congeladas, Hacendado Garbanzos a la Jardinera. Cena: Tomates, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Huevo Cocido, Knorr Sopa Thaï, Hacendado Migas de Coliflor, Hacendado Parrillada de Verduras, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Almendras, Kiwi, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Cecina, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Almendras, Manzanas Gala. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sayurima84
|