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War zu erwarten nach dem Wochenende…
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 43,88g | Carbh: 222,88g.
Desayuno: Esko Kochkäse mit Kümmel, Dattel, Netto Humus Pikant, Graubrot. Almuerzo: GutBio Soja-Schnitzel, Aldi Bio Knusper-Müsli, Möhren, Kiwi, Banane, Kartoffelpüree. Cena: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Pasa Bocas / Otros: König Pilsener Pils, Carlsberg Bier. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karsten.degen
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