Diario de lightning75715, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
1515 kcal Grasa: 73,02g | Prot: 71,62g | Carbh: 145,98g.   Desayuno: Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kerrygold Pure Irish Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Almuerzo: Stouffer's Classics Roast Turkey. Cena: Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, La Michoacana Beef Barbacoa, Kraft Miracle Whip Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sargento Muenster Cheese, Deli Sliced Ham, Stroehmann Family Grains Healthy Multi-Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Copper Kettle Dark Chocolate Power Bark. más...
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